Encontre Serviços Wellness

 "Wellness é a integração do corpo, mente e espírito e da valorização de que tudo que fazemos, pensamos, sentimos e acreditamos têm um impacto sobre o nosso estado de saúde.

Conheça técnicas belíssimas da terapia complementar para o seu Bem-Estar Relaxamento.

A OMS (Organização Mundial de Saúde) defende que a prática de atividade física moderada e constante e uma alimentação balanceada de acordo com as necessidades de cada indivíduo são um remédio natural e eficaz para se obter saúde e longevidade.

 

As escolhas que fazemos têm uma influência dominante na nossa qualidade de vida.

O segredo da boa saúde está no nosso cuidado e prevenção

A abordagem Wellness nos convida a assumir a responsabilidade pessoal para a nossa qualidade de vida, o nosso bem-estar.

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Nosso bem-estar está intimamente associado ao nosso estilo de vida.

Cada um de nós tem a responsabilidade de fornecer elementos essenciais para a nossa saúde, tais como uma boa nutrição, controle de peso adequado, exercícios e controle de fatores de risco como abuso de álcool, cigarros e drogas.

O estilo de vida é indicativo como o fator mais importante para determinar o padrão de saúde geral de uma pessoa.